Gestion de la douleur par relaxation

La douleur est une sensation et une expérience émotionnelle déplaisante. La douleur influence chaque aspect de la qualité de vie d’une personne, interfère avec le sommeil, le travail, les relations sociales. BREF, avec le QUOTIDIEN.

L’état émotionnel peut aussi rendre ces douleurs plus insupportables.

Le cours propose de reprendre le contrôle de votre corps et de vos émotions

• Autorégulation de la douleur par le traitement de la dimension psychologiques de celle-ci
• Exercices de respiration et de relaxation musculaire

Les cours sont donnés par

Patricia Goosens

Psychologue Clinicienne agréée